👤 Qui suis-je ? Certains me connaissent en tant qu'entrepreneur web3 ou comme éducateur sportif ou avocat d'une nutrition énergique ou co-auteur du livre “Mon Cahier Gainage” (Solar) fnac.com/a12970823/Adams-Soulaimane-Mon-cahier-Gainage-new. Cependant ma véritable passion, depuis plus de 7 ans, est ailleurs : dans l’entraîne-mental. Depuis 2017, je suis certifié en Préparation Mentale, spécialisé dans la méthode T.O.P. (Technique d’Optimisation du Potentiel), une approche développée dans le milieu militaire par le Dr Édith Perreaut-Pierre. erasportcoaching.wixsite.com/monsite 🎯 Ma mission ? Mettre à la portée de tous des outils mentaux puissants mais simples, pour retrouver calme, clarté et contrôle en toute situation. J’ai créé la méthode 3R-Attitude après des années d’observation et d’accompagnement de centaines de personnes. C’est une méthode simple, rapide et efficace, que tu peux utiliser partout, à tout moment, pour te recentrer, relâcher les tensions et activer ton plein potentiel.